Studio Core - Saúde & Performance

8 motivos para fazer exercício na gravidez

Jefferson      terça-feira, 8 de maio de 2018

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8 motivos para fazer exercício na gravidez

 

8 Motivos p treinar na gravidez:
1- o trabalho de parto pode ser mais fácil!
2- diminuiu o risco de diabetes gestacional!
3- você terá mais energia!
4- reduz o inchaço nas pernas!
5- reduz o mal estar de manhã!
6- melhor recuperação pós parto!
7- ajuda a evitar depressão pós- parto!
8- aumenta o sistema imunológico!

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